Dieta keto — czego możemy się spodziewać w praktyce?

Dieta keto — czego możemy się spodziewać w praktyce?

Dieta ketogeniczna, nazywana również ketonową lub ketogenną, polega na ograniczeniu w diecie węglowodanów. Cieszy się popularnością wśród osób ceniących zdrowy styl życia, aktywnych fizycznie, bywa traktowana jako sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Ciekawostką jest fakt, iż impulsem do jej stworzenia było poszukiwanie metod leczenia chorób o podłożu neurologicznym. Kiedy warto skorzystać z diety i jakich efektów można się spodziewać?

Jak smacznie i zdrowo zaplanować swoją dietę?

Jak smacznie i zdrowo zaplanować swoją dietę?

Każdy bez względu na wiek pragnie wyglądać pięknie i zdrowo. Dobrze zbilansowana dieta zapewnia organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych i witamin, co ma duży wpływ na stan naszej skóry, włosów oraz samopoczucie. Spraw, aby zdrowe odżywianie stało się Twoim stylem życia.

Kaszanka ciekawostki

Kaszanka ciekawostki

Pierwsze wzmianki o spożywaniu kaszanki w Polsce pochodzą z XVII wieku. Dlaczego do kaszanki dodaje się krew? Jak zrobić białą kaszankę? Jak jedzenie kaszanki jest postrzegane na świecie?

Jedzenie i picie podsumowanie

Jedzenie i picie podsumowanie

Jedzenie i picie podsumowanie Pepsi ciekawostki napojePepsi początkowo sprzedawana była w aptekach jako lekarstwo na niestrawność pod nazwą Brad’s Drink. W latach między 1922, a 1933 roku Coca-Cola otrzymała trzykrotnie propozycję kupienia Pepsi Coli Coca Cola...