Sztafeta 4×400 metrów ciekawostki
Sztafeta 4x400 metrów to konkurencja lekkoatletyczna, w której drużyny składające się z 4 biegaczy pokonują po 400 m.
Ostatnia aktualizacja: 5 marca 2026
10 ciekawostek o sztafecie 4x400 metrów
-
Start w sztafecie 4x400 m:
Bieg sztafety 4x400 m rozpoczyna się z bloków startowych.
-
Trzymanie pałeczki w sztafecie
Najbardziej optymalnie jest trzymać pałeczkę w prawej ręce.
-
Rekord świata mężczyzn w sztafecie 4x400 m
Rekord świata mężczyzn w sztafecie 4 x 400 m ustanowiony został przez amerykańską drużynę 22 sierpnia 1993 roku. Andrew Valmon, Quincy Watts, Harry Reynolds i Michael Johnson pokonali dystans w czasie 2:54,29.
-
Rekord świata kobiet w sztafecie 4x400 m
Rekord świata kobiet w sztafecie 4 x 400 m ustanowiony został przez drużynę ZSRR, 1 października 1988 roku. Tatjana Ledowska, Olga Nazarowa, Marija Pinigina i Olha Bryzhina pokonały dystans w czasie 3:15,17.
-
Rekord Polski mężczyzn w sztafecie 4x400 m
Rekord Polski mężczyzn w sztafecie 4 x 400 m ustanowiony został 22 lipca 1998 roku. Piotr Rysiukiewicz, Tomasz Czubak, Piotr Haczek i Robert Maćkowiak pokonali dystans w czasie 2:58,00.
-
Rekord Polski kobiet w sztafecie 4x400 m
Rekord Polski kobiet w sztafecie 4 x 400 m ustanowiony został 7 sierpnia 2021 roku. Natalia Kaczmarek, Iga Baumgart-Witan, Małgorzata Hołub-Kowalik i Justyna Święty-Ersetic pokonały dystans w czasie 3:20,53.
-
Rekord świata w sztafecie mieszanej 4x400 m
Rekord świata w sztafecie mieszanej 4 x 400 m ustanowiony został przez amerykańską drużynę 29 września 2019 roku. Wil London, Allyson Felix, Courtney Okolo i Michael Cherry pokonali dystans w czasie 3:09,34.
-
Rekord Polski i Europy w sztafecie mieszanej 4x400 m
Rekord Polski w sztafecie mieszanej 4 x 400 m ustanowiony został 31 lipca 2021 roku. Karol Zalewski, Natalia Kaczmarek, Justyna Święty-Ersetic i Kajetan Duszyński pokonali dystans w czasie 3:09,87. Jest to rekord Europy.
-
Rekord świata w sztafecie mężczyzn 4x400 m w hali
Rekord świata w sztafecie mężczyzn 4 x 400 m w hali należy do Polaków. 4 marca 2018 roku Karol Zalewski, Rafał Omelko, Łukasz Krawczuk i Jakub Krzewina uzyskali niesamowity czas 3:01,77.
-
Sukces Polski na Igrzyskach Olimpijskich 2020
Na igrzyskach olimpijskich 2020 polska sztafeta mieszana 4 x 400 m zdobyła złoty medal z czasem 3:09,87 (skład: Karol Zalewski, Natalia Kaczmarek, Justyna Święty-Ersetic, Kajetan Duszyński).
Dodaj ciekawostkę
Sztafeta 4x400 metrów pytania
Jak długi jest obszar, na którym dozwolone jest przeprowadzenie zmiany?
Obszar przeznaczony na przeprowadzenie zmiany ma długość 20 m.
Startując z którego toru najtrudniej wygrać sztafetę 4x400 m?
Pierwszy tor jest najtrudniejszy ze względu na najostrzejsze zakręty.
Dodaj pytanie / odpowiedź
Opiekunowie tej Paczki Wiedzy
?
Wolne miejsce
Brak opiekuna
To miejsce czeka na Ciebie! Zdobądź min. 10 punktów i wyślij zgłoszenie.
?
Wolne miejsce
Brak opiekuna
To miejsce czeka na Ciebie! Zdobądź min. 10 punktów i wyślij zgłoszenie.
?
Wolne miejsce
Brak opiekuna
To miejsce czeka na Ciebie! Zdobądź min. 10 punktów i wyślij zgłoszenie.
Formularz zgłoszeniowy na opiekuna
Masz pytania, propozycje poprawek lub chcesz omówić wkład? Napisz bezpośrednio na adres: ciekawostki@hotmail.com
Masz ciekawy temat na Paczkę Wiedzy?
Podziel się swoją wiedzą i zostań pierwszym opiekunem nowej paczki!
Formularz zgłoszeniowy nowej Paczki Wiedzy
Wszelkie pytania lub sugestie możesz kierować na adres: ciekawostki@hotmail.com
TOP 10 PACZEK WIEDZYz kategorii: dyscypliny sportowe
- 143 ciekawostki o koszykówce
- 228 ciekawostek o piłce nożnej
- 325 ciekawostek o hokeju na lodzie
- 420 ciekawostek o siatkówce plażowej
- 520 ciekawostek o plażowej piłce nożnej
- 620 ciekawostek o piłce ręcznej
- 719 ciekawostek o gimnastyce artystycznej
- 819 ciekawostek o badmintonie
- 919 ciekawostek o golfie
- 1019 ciekawostek o biegu na 100 metrów
📅 październik 2026
Kliknij dzień aby zobaczyć rocznice
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | Sb | Nd |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
(2)
|
2
(2)
|
3
(3)
|
4
(4)
| |||
|
5
(4)
|
6
(2)
|
7
(1)
|
8
(2)
|
9
(4)
|
10
(3)
|
11
(1)
|
|
12
(2)
|
13
(1)
|
14
|
15
(4)
|
16
(3)
|
17
(4)
|
18
(3)
|
|
19
(5)
|
20
|
21
(3)
|
22
(3)
|
23
(3)
|
24
(3)
|
25
(1)
|
|
26
(2)
|
27
(3)
|
28
(5)
|
29
(1)
|
30
(2)
|
31
(3)
| |
0 Komentarzy