Otyłość jest to jedna z najczęstszych chorób metabolicznych na świecie.

Występuje głównie u osób prowadzących niezdrowy tryb życia, będących w ciągłym pospiechu, mających siedzącą pracę.

1. Otyłość zwiększa ryzyko powstania chorób sercowo-naczyniowych, metabolicznych, oraz układu ruchowego.

2. 80 % dzieci mających otyłych rodziców, też będzie miała problem z nadwagą.

3. W Polsce około 55% osób ma nadwagę lub otyłość (45% kobiet i 55% mężczyzn).

Autor: Marta

4. Najlepszym sposobem na zmniejszenie wagi jest szybki marsz. Godzinkę dziennie i szybko widać efekty. Jest to lepsza opcja niż bieganie, ponieważ nie obciąża mocno stawów.

5. W epoce baroku otyłość była traktowana jako piękno.

Autor: Ola

6. Osoby ze skłonnością do tycia (genetyka) muszą całe życie się pilnować.

7. Otyłość mogą wywoływać też niektóre leki. Mogą doprowadzać do większego odkładania się tkanki tłuszczowej lub zwiększać apetyt.

8. Najskuteczniejsze są diety długotrwałe. Są zdrowe dla organizmu i nie występuje efekt jojo.

Autor: Ola

9. Najcięższy człowiek w historii ważył 634 kg. (więcej ciekawostek o najcięższych ludziach)

Autor: poznajnieznane