Jak dbać o soczewki w podróży?
Każdy z nas od czasu do czasu wyjeżdża w jakąś podróż – mniejszą lub większą. Czasem jest to wyjazd służbowy, innym razem wypad na weekend, a kiedy indziej nieco dłuższe wakacje. Jeśli na co dzień nosimy soczewki kontaktowe, to bez względu na to, jak długo będziemy poza domem, musimy zmierzyć się z kwestią odpowiedniej dbałości o wzrok oraz same soczewki w czasie wyjazdu. Niezbędny będzie między innymi zapas szkieł czy płyn pielęgnacyjny do soczewek. Na co powinniśmy jeszcze zwrócić uwagę?
Kiedy lepiej zrezygnować z soczewek?
Choć oczywiście soczewki kontaktowe są bezpiecznym i wygodnym rozwiązaniem, z którego mogą na co dzień korzystać niemal wszyscy, są specyficzne sytuacje, gdy powinniśmy rozważyć zasadność ich używania.
Jeśli chodzi o podróże, eksperci radzą zrezygnować z soczewek wówczas, gdy przemierzamy tereny pustynne (kurz i pył mogą przedostawać się pod soczewkę) oraz bardzo wilgotne (tropikalny klimat tworzy warunki podobne jak w saunie, a tam przecież nie nosimy soczewek, prawda?). Warto też zastanowić się nad użytecznością soczewek wtedy, gdy często zażywamy kąpieli – aby zachować pełnię bezpieczeństwa, należałoby każdorazowo po wyjściu z wody przepłukać oczy i zaaplikować nową parę szkieł.
Kilka rad na drogę
Jednak nie zawsze nasze wyjazdy wiążą się z terenami pustynnymi, tropikami i regularnymi kąpielami w morzu. Wówczas używanie soczewek kontaktowych jest jak najbardziej w porządku. Oczywiście pod warunkiem, że będziemy przestrzegać kilku podstawowych zasad.
Soczewki na zapas
Nigdy nie możemy być pewni tego, jak przebiegnie nasz wyjazd. Nieoczekiwane sytuacje się zdarzają i lepiej jest zapobiegać ich skutkom. Nasze soczewki wielodniowe mogą ulec trwałemu zanieczyszczeniu lub uszkodzeniu. Możemy zgubić część bagażu lub potrzebować więcej soczewek jednodniowych, niż sobie wyliczyliśmy. Dlatego zawsze warto mieć w zanadrzu zapas tych ważnych dla naszego wzroku produktów – na wszelki wypadek.
Okulary rezerwowe
Jeśli już mowa o „wszelkim wypadku”, to nie sposób nie wspomnieć tu o okularach. Jeśli tylko posiadamy dobrze dobrane do naszej wady wzroku okulary – miejmy je przy sobie. Nigdy nie wiemy, kiedy zajdzie konieczność ich użycia – czy to ze względu na brak sprawnych soczewek, czy niemożność ich użycia w danej sytuacji. A dużo lepiej jest stosować rzeczy sprawdzone, niż w obcym miejscu szukać gorączkowo kolejnej pary soczewek. Jest to szczególnie ważne za granicą, gdzie znane nam marki mogą nazywać się zupełnie inaczej i w ogóle dostęp do nich może być ograniczony.
Płyn pielęgnacyjny do soczewek pod ręką
Jak wiadomo, nasze szkła wielodniowe trzeba każdego wieczora odpowiednio przepłukać dedykowanym do tego płynem do soczewek. Bez niego ani rusz! Na rynku znajduje się obecnie tak wiele marek płynów do soczewek, że bez trudu znajdziemy ten o odpowiednich parametrach i objętości.
Dodatkowe akcesoria
Podczas podróży przydatne mogą okazać się inne akcesoria, takie jak specjalne pudełeczko na soczewki (są często dołączane do płynów do soczewek). Wiele firm oferuje również specjalne zestawy podróżne, gdzie oprócz pudełeczka na soczewki znajdziemy buteleczkę na płyn czy pęsetę, a nawet małe lusterko.
Anatomia
Kosmos
Ssaki
Owoce
Jaka biżuteria będzie idealna na jesień?
Jesień to doskonały moment, by odświeżyć swoją kolekcję dodatków i dopasować je do zmieniającej się aury. W tym sezonie szczególnie popularna jest biżuteria inspirowana naturą. Jak wybrać akcesoria, które będą wyglądały stylowo i odmienią Twój look? Oto garść inspiracji na nadchodzącą jesień.
Dlaczego higiena snu to inwestycja w zdrowie – eksperckie spojrzenie na warunki w sypialni
Współczesny tryb życia sprawia, że coraz więcej osób ma problemy ze snem. Pędzące tempo pracy, stres, nadmiar obowiązków i wszechobecne urządzenia elektroniczne zaburzają naturalny rytm dobowy. Tymczasem sen to proces biologiczny o fundamentalnym znaczeniu dla organizmu. Podczas snu regenerują się mięśnie, odtwarzane są zapasy energetyczne, stabilizuje się układ hormonalny, a mózg porządkuje informacje z całego dnia. Niedobór snu nie tylko obniża samopoczucie, ale może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym chorób układu krążenia, osłabienia odporności, a nawet zaburzeń metabolicznych. Dlatego warto traktować higienę snu jako realną inwestycję w zdrowie, a nie wyłącznie element komfortu. Eksperci od medycyny snu podkreślają, że najważniejsze znaczenie mają podstawowe nawyki i warunki w sypialni. Zanim sięgniemy po farmakologiczne środki nasenne czy kosztowne terapie, powinniśmy zadbać o fundamenty. To one decydują o tym, czy organizm ma szansę na pełną regenerację.
Piękna i gładka skóra bez owłosienia – jak uzyskać taki efekt?
Gładka skóra bez niechcianych włosków to nie tylko kwestia estetyki, ale również komfortu codziennego życia. Unikanie podrażnień, wrastających włosków, czy ciągłej konieczności golenia to marzenie wielu osób. Jak osiągnąć długotrwały efekt gładkości i jednocześnie zadbać o kondycję skóry? Kluczem jest dobór odpowiedniej metody depilacji – takiej, która działa głęboko i skutecznie.
12 ciekawostek o wodzie z kranu
Woda kranowa to woda pitna dostarczana przez systemy wodociągowe, poddawana procesom uzdatniania, które usuwają zanieczyszczenia i bakterie. W wielu krajach jest bezpieczna do picia, a nawet bogata w minerały. Jej jakość zależy od lokalnej infrastruktury, źródła wody i standardów oczyszczania.