Jak dbać o soczewki w podróży?
Każdy z nas od czasu do czasu wyjeżdża w jakąś podróż – mniejszą lub większą. Czasem jest to wyjazd służbowy, innym razem wypad na weekend, a kiedy indziej nieco dłuższe wakacje. Jeśli na co dzień nosimy soczewki kontaktowe, to bez względu na to, jak długo będziemy poza domem, musimy zmierzyć się z kwestią odpowiedniej dbałości o wzrok oraz same soczewki w czasie wyjazdu. Niezbędny będzie między innymi zapas szkieł czy płyn pielęgnacyjny do soczewek. Na co powinniśmy jeszcze zwrócić uwagę?
Kiedy lepiej zrezygnować z soczewek?
Choć oczywiście soczewki kontaktowe są bezpiecznym i wygodnym rozwiązaniem, z którego mogą na co dzień korzystać niemal wszyscy, są specyficzne sytuacje, gdy powinniśmy rozważyć zasadność ich używania.
Jeśli chodzi o podróże, eksperci radzą zrezygnować z soczewek wówczas, gdy przemierzamy tereny pustynne (kurz i pył mogą przedostawać się pod soczewkę) oraz bardzo wilgotne (tropikalny klimat tworzy warunki podobne jak w saunie, a tam przecież nie nosimy soczewek, prawda?). Warto też zastanowić się nad użytecznością soczewek wtedy, gdy często zażywamy kąpieli – aby zachować pełnię bezpieczeństwa, należałoby każdorazowo po wyjściu z wody przepłukać oczy i zaaplikować nową parę szkieł.
Kilka rad na drogę
Jednak nie zawsze nasze wyjazdy wiążą się z terenami pustynnymi, tropikami i regularnymi kąpielami w morzu. Wówczas używanie soczewek kontaktowych jest jak najbardziej w porządku. Oczywiście pod warunkiem, że będziemy przestrzegać kilku podstawowych zasad.
Soczewki na zapas
Nigdy nie możemy być pewni tego, jak przebiegnie nasz wyjazd. Nieoczekiwane sytuacje się zdarzają i lepiej jest zapobiegać ich skutkom. Nasze soczewki wielodniowe mogą ulec trwałemu zanieczyszczeniu lub uszkodzeniu. Możemy zgubić część bagażu lub potrzebować więcej soczewek jednodniowych, niż sobie wyliczyliśmy. Dlatego zawsze warto mieć w zanadrzu zapas tych ważnych dla naszego wzroku produktów – na wszelki wypadek.
Okulary rezerwowe
Jeśli już mowa o „wszelkim wypadku”, to nie sposób nie wspomnieć tu o okularach. Jeśli tylko posiadamy dobrze dobrane do naszej wady wzroku okulary – miejmy je przy sobie. Nigdy nie wiemy, kiedy zajdzie konieczność ich użycia – czy to ze względu na brak sprawnych soczewek, czy niemożność ich użycia w danej sytuacji. A dużo lepiej jest stosować rzeczy sprawdzone, niż w obcym miejscu szukać gorączkowo kolejnej pary soczewek. Jest to szczególnie ważne za granicą, gdzie znane nam marki mogą nazywać się zupełnie inaczej i w ogóle dostęp do nich może być ograniczony.
Płyn pielęgnacyjny do soczewek pod ręką
Jak wiadomo, nasze szkła wielodniowe trzeba każdego wieczora odpowiednio przepłukać dedykowanym do tego płynem do soczewek. Bez niego ani rusz! Na rynku znajduje się obecnie tak wiele marek płynów do soczewek, że bez trudu znajdziemy ten o odpowiednich parametrach i objętości.
Dodatkowe akcesoria
Podczas podróży przydatne mogą okazać się inne akcesoria, takie jak specjalne pudełeczko na soczewki (są często dołączane do płynów do soczewek). Wiele firm oferuje również specjalne zestawy podróżne, gdzie oprócz pudełeczka na soczewki znajdziemy buteleczkę na płyn czy pęsetę, a nawet małe lusterko.
Anatomia
Kosmos
Ssaki
Owoce
Fizjoterapia sportowa – metody, kiedy się sprawdza i jak wybrać
Sport stawia wysokie wymagania wobec ciała: siła, elastyczność, szybkość, regeneracja. Fizjoterapia sportowa ma za zadanie wspierać wydajność, zapobiegać urazom i pomagać wracać do formy po kontuzjach. W jej skład wchodzą techniki manualne, ćwiczenia funkcjonalne, terapia powięzi, masaże regeneracyjne, a także plany treningowe. Skuteczność zależy od trafnej diagnozy, dopasowania programu do dyscypliny i współpracy z terapeutą.
Ramki drewniane do zdjęć – ponadczasowy sposób na zachowanie wspomnień
Ramki drewniane do zdjęć od lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Łączą w sobie prostotę i elegancję, dzięki czemu pasują do wielu stylów wnętrz – od klasycznych po nowoczesne. Drewno jest materiałem, który wprowadza do domu ciepło i naturalny akcent, a jednocześnie stanowi solidne zabezpieczenie fotografii. Odpowiednio dobrana ramka może sprawić, że zwykłe zdjęcie nabierze wyjątkowego charakteru i stanie się centralnym punktem aranżacji.
5 powodów, dla których warto skontrolować zęby przed nowym rokiem szkolnym
Początek roku szkolnego to dla dzieci i młodzieży czas nowych wyzwań, spotkań z rówieśnikami i codziennych obowiązków. W tym okresie warto zadbać nie tylko o wyprawkę czy podręczniki, ale również o zdrowie jamy ustnej. Regularne wizyty u specjalisty mają ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka, jego komfortu w szkolnej rzeczywistości oraz dobrego samopoczucia. Dlaczego warto odwiedzić stomatologa jeszcze przed wrześniem? Przedstawiamy pięć najważniejszych powodów.
Jak przygotować stopy z haluksami na jesienne buty?
Wraz z nadejściem jesieni zmieniamy naszą garderobę oraz obuwie. Lżejsze sandały ustępują miejsca botkom, półbutom lub kozakom. Dla osób z deformacją stóp taką jak haluksy, często oznacza to większy dyskomfort. Dlatego warto wcześniej zadbać o pielęgnację, wygodne obuwie i odpowiednie ćwiczenia. W tym wszystkim ważną rolę odgrywa leczenie haluksów, które może obejmować zarówno domowe sposoby, jak i specjalistyczne wsparcie.