Siemię lniane ciekawostki
Siemię lniane to nazwa nasion lnu zwyczajnego, używanych jako zielarski środek leczniczy.
Jest to jedno z najpopularniejszych środków medycyny naturalnej.
Ostatnia aktualizacja: 2026-01-03 19:37:07
9 ciekawostek o siemieniu lnianym
- Gdy siemię lniane zaleje się wodą, nabiera barwy ciemnobrązowej, kilkukrotnie powiększając swoją objętość.
- Białka znajdujące się w siemieniu lnianym zawierają bardzo korzystny dla organizmu zestaw aminokwasów.
- Siemię lniane zalane wodą wydziela duże ilości śluzu.
- Obniża poziom złego cholesterolu w organizmie.
- Siemię lniane doskonale działa na włosy.
- Prażonym siemieniem lnianym okraszano niegdyś ziemniaki.
- Siemię lniane często dodawane jest do karmy zwierzęcej.
- Rocznie na świecie zbiera się ponad 3 370 000 ton nasion lnu.
- Najwięcej siemienia lnianego zbiera się w Kazachstanie, Kanadzie i Rosji.
Dodaj ciekawostkę
Siemię lniane pytania
Jak wyglądają nasiona siemienia lnianego?
Nasiona są płaskie, mają kolor szarobrązowy i wielkość 2-3 mm.
Na co dobre jest siemię lniane?
Siemię lniane doskonale działa na układ pokarmowy, obniża poziom cholesterolu we krwi, chroni przed chorobami hormonozależnymi.
Jakie składniki odżywcze znajdują się w siemieniu lnianym?
Błonnik pokarmowy, kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy B1, B2, B3, B6, B12, A, C, D, E, K, kwas foliowy, fosfor, magnez, sód, potas, wapń, żelazo, selen, cynk, miedź, mangan.
Jaki smak ma siemię lniane?
Siemię lniane praktycznie jest niewyczuwalne. W formie zmielonej można wyczuć delikatny gorzkawy posmak.
Dodaj pytanie / odpowiedź
Zobacz również:
Paczki wiedzy
powiązane z dzisiejszym dniem:
Ostatnio zaktualizowane:
