Jak wejść w nowy rok szkolny i nie oszaleć…

11 wrz 2023 | Nauka, porady, szkoły

nauczyciel

Rozpoczęcie nowego roku szkolnego bezpośrednio dotyka niejednej grupy społecznej. Naturalnie, największy wpływ ma na dzieci i młodzież, oznacza bowiem koniec beztroskiej laby, wyjazdów na obozy i wakacje, a także odpoczynku od codziennych obowiązków. Z pewnością część uczniów cieszy się na powrót do szkoły, spotkanie z kolegami i nowe wyzwania, zdecydowana większość jednak podkreśla brak czasu, przemęczenie oraz przeładowanie pracą jako główne “atrakcje” towarzyszące nowemu etapowi edukacyjnemu. Rodzice przeżywają rozterki innej kategorii, związane z zaopatrzeniem pociech w niezbędne podręczniki, opłacenie licznych składek czy pogodzenie pracy zawodowej z opieką nad młodszym potomstwem. Nauczyciele z kolei wracają po urlopowej przerwie do często ledwo utworzonych, niezintegrowanych grup, nierzadko witani perspektywą nadgodzin i wychowawstw. Jak przygotować się na wejście w nowy rok, aby było jak najmniej inwazyjne?

Dzieciaki do szkoły

W dzisiejszych czasach dzieci coraz częściej uczestniczą w pozalekcyjnych zajęciach. Biorą korepetycje z przedmiotów przedstawiających trudność, są członkami drużyn sportowych czy szlifują znajomość języków obcych na dodatkowych lektoratach. Warto zadbać o to, aby wybór zajęć spoza programu był oparty o osobiste preferencje i ambicje młodego odkrywcy. Pomoże to budować w nim wewnętrzną motywację do poznawania świata, umocni poczucie sprawstwa i zaufanie do rodzica.

Rodzicu, spokojnie!

Nerwowa atmosfera pierwszych dni września może zostać złagodzona dzięki wcześniejszemu planowaniu i zagospodarowaniu zasobów. Warto wygospodarować spokojne popołudnie na szkolne zakupy, odpowiednio wcześnie przygotować razem z dzieckiem listę potrzebnych artykułów. Podzielenie jej na kategorie, np. “rzeczy niezbędne od razu” i “rzeczy potrzebne w październiku” pozwoli zaoszczędzić dodatkowych wydatków i przestrzeni w wypełnionych po brzegi uczniowskich szafkach. Umożliwi to również polowanie na promocje, przejrzenie ofert sklepów internetowych, porównanie koszyków cenowych.

Nauczyciele – na stanowiska!

Dla nauczycieli początek roku oznacza przygotowania do poprowadzenia kolejnych klas. Spotykają zarówno znane z poprzednich lat, choć nieco starsze, twarze, mierzą się również z zapamiętywaniem nowych imion, nazwisk i przyporządkowywaniem ich do konkretnych osób. Co roku również są zasypywani kolejnymi ofertami wydawnictw, dotyczącymi materiałów edukacyjnych, testów czy innych pomocy. Dodatkowo często pojawia się również problem współdzielenia sprzętu z innymi nauczycielami czy niewystarczająco dobrze zaopatrzonych technologicznie sal. Być może remedium na część stresu, związanego z zapleczem dydaktycznym mógłby być bon na laptop dla nauczyciela bądź inny sprzęt, w który łatwo i niedrogo się wyposażyć.

Powrót do szkoły nie musi być trudnym przeżyciem. Odpowiednie przygotowanie do nadchodzących dni, wypełnionych pracą, ustalanie celów, do których można dążyć oraz dbanie o odpowiednią ilość odpoczynku w ciągu doby pomoże w zachowaniu pogody ducha. Trzeba pamiętać o tym, że każda z wymienionych powyżej grup ma ważne lekcje do przekazania sobie nawzajem oraz innym ludziom i żę będą one towarzyszyć ich przedstawicielom przez długi czas.

materiał zewnętrzny

Anatomia

anatomia


Kosmos

kosmos


Ssaki

ssaki


Owoce

owoce

Dlaczego warto zwrócić uwagę na problem związany z chorobami wenerycznymi

Dlaczego warto zwrócić uwagę na problem związany z chorobami wenerycznymi

Choroby przenoszone drogą płciową to temat, który wciąż budzi wiele emocji i obaw. Mimo postępu medycyny, dostępności szczepień i skutecznych metod leczenia, liczba zachorowań na całym świecie nie maleje. Związane jest to zarówno ze stylem życia, jak i z niedostateczną wiedzą na temat profilaktyki. Świadomość zagrożeń oraz szybkie reagowanie w przypadku niepokojących objawów mogą znacząco ograniczyć rozwój choroby i jej powikłania.

Co robi urolog podczas wizyty?

Co robi urolog podczas wizyty?

Wizyta w poradni urologicznej dla wielu osób wiąże się z dużym stresem. Często odkładamy konsultację ze względu na wstyd, obawy przed badaniem czy przekonanie, że do urologa powinny trafiać tylko osoby starsze. W rzeczywistości specjalista ten zajmuje się pacjentami w każdym wieku, a jego praca obejmuje szeroki zakres schorzeń związanych z układem moczowym i płciowym. Warto wiedzieć, jak wygląda spotkanie z urologiem i czego można się spodziewać.

Fizjoterapia sportowa – metody, kiedy się sprawdza i jak wybrać

Fizjoterapia sportowa – metody, kiedy się sprawdza i jak wybrać

Sport stawia wysokie wymagania wobec ciała: siła, elastyczność, szybkość, regeneracja. Fizjoterapia sportowa ma za zadanie wspierać wydajność, zapobiegać urazom i pomagać wracać do formy po kontuzjach. W jej skład wchodzą techniki manualne, ćwiczenia funkcjonalne, terapia powięzi, masaże regeneracyjne, a także plany treningowe. Skuteczność zależy od trafnej diagnozy, dopasowania programu do dyscypliny i współpracy z terapeutą.

22 ciekawostki o żebrach

22 ciekawostki o żebrach

Żebra to łukowate, parzyste kości, które łącząc się z kręgosłupem i mostkiem, tworzą klatkę piersiową – kostną strukturę ochronną dla serca, płuc i innych vitalnych narządów.