Jaki kurs masażu warto zrobić?
Masaż to dla wielu najlepsza forma regeneracji ciała, ale także rodzaj odnowy psychicznej. Już same okoliczności zewnętrzne, jakie towarzyszą temu zabiegowi, nastrajają relaksacyjnie. Znajdując się w pozycji leżącej na miękkim fotelu pośród ciszy lub przy włączonej uspokajającej muzyce tylko wyczekujemy przyjemnych dla naszego ciała doznań. Masaż w swej definicji jest zabiegiem fizjoterapeutycznym, podczas którego nasze tkanki mięśniowe są poddawane ruchom zewnętrznym, mającym na celu sprężynowanie i rozciąganie naszych mięśni.
To mechaniczne działanie stymuluje nasze ciało do prawidłowego funkcjonowania. Natomiast chcąc być tym, który ofiarowuje innym ten jakże zdrowotny zabieg, powinniśmy zrealizować odpowiedni ku temu kurs doszkalający. Zatem aby wiedzieć, jak robić masaż, musisz zdobyć konkretną wiedzę, a tę przekaże Wam Akademia Masażu.
Jakie są rodzaje masażu?
Zalet masażu jest wiele i poświadczy o nich zarówno ten, który jest masowany, jak i każdy wyspecjalizowany masażysta. Aby być dobrym masażystą, należy być też dobrym teoretykiem, który jest w pełni świadomy, jakie efekty niesie jego praca. Ponadto technik, które są wykorzystywane w tym niezwykle popularnym zabiegu fizjoterapeutycznym, jest wiele. Rzecz jasna w naszej Akademii Masażu oferujemy szeroką gamę kursów, które pozwolą Wam opanować stylów masażu.
Masaż Ajurweda Abhyanga jest chętnie wybierany przez przyszłych kursantów. Abhyanga oznacza „namaszczenie”. To określenie nie bez powodu przywodzi na myśl bardziej duchowe i psychiczne aspekty masażu. Otóż masaż ajurwedyjski ma na celu wywołanie stanu całkowitego relaksu. Według hinduskiej filozofii ciało i dusza są ze sobą nierozerwalnie związane, toteż pielęgnacja ciała jest drogą do osiągniecia spokoju ducha.
Masaż wsparty o stosowanie jogi i medytację może przynieść doskonałe efekty. Drugi rodzaj masażu ajurwedyjskiego to Ajurweda Shirodhara. Polega on jednak na skoncentrowaniu swych działań na pojedynczym fragmencie ciała. Jest nim tzw. trzecie oko, czyli obszar między jednym a drugim okiem. Masaż odbywa się przy użyciu specjalnego oleju ajurwedyjskiego lub gotowanego mleka z dodatkiem ziół.
Istnieją także masaże udoskonalone o dodatkowe akcesoria. Na przykład masaż Kamieniami Ratnaabhyanga to, jak sama nazwa wskazuje, zabieg wzbogacony nie tylko o olejek ajurwedyjski, lecz także o specjalne kamienie półszlachetne i kryształy górskie, które służą do bezpośredniego masowania. Masaż Turecki lub Marokański Hammam to kąpiel przy wykorzystaniu specjalnego czarnego mydła pośród pieniącej się piany i unoszących się w powietrzu aromatów.
Powyżej przedstawione techniki stanowią tylko część, tych których nauczenie się oferujemy. Jako Akademia Masażu „Karuna” oferujemy wysokiej jakości kursy, o czym świadczy m.in. certyfikat naszego członkostwa w Polskiej Izbie Szkoleniowej. Jest to organ zrzeszający wszystkie najważniejsze firmy szkoleniowe i doradcze na terenie całej Polski.
Jako Akademia Masażu szkolimy przyszłych masażystów, po to, by mogli oni oficjalnie wykonywać swój fach, a także po to, by krzewili oni wiedzę o tej jakże pożytecznej praktyce.
materiał zewnętrzny
19 ciekawostek o regeneracji
Regeneracja to proces odtwarzania przez organizm uszkodzonych lub utraconych komórek, tkanek, a nawet całych narządów. Jest to fundamentalna zdolność biologiczna, która pozwala na utrzymanie homeostazy, gojenie się ran i zachowanie funkcji życiowych.
Akwarium – Twoje prywatne okno na świat natury
Żyjemy w biegu. Ciągłe powiadomienia w telefonie, deadline’y i miejski hałas sprawiają, że nasz układ nerwowy jest w stanie ciągłego napięcia. A gdybyś mógł wejść do domu, usiąść w fotelu i przenieść wzrok na kojącą zieleń falującą w krystalicznie czystej wodzie? Właśnie taką zmianę w Twojej codzienności wprowadza akwarium. To nie tylko szklany pojemnik z wodą; to żywy obraz, który zmienia się każdego dnia i pozwala Ci złapać oddech.
Aranżacja sali zabaw w przedszkolu Montessori
Dobrze zaprojektowana sala zabaw w duchu Montessori to przestrzeń wspierająca samodzielność dziecka, jego naturalną ciekawość i rozwój społeczny. Nie jest to typowa sala pełna kolorowych, hałaśliwych zabawek — to przemyślane środowisko, w którym każdy element ma znaczenie i konkretny cel edukacyjny.
Zrównoważone rolnictwo a technologia. Jak nowoczesne systemy wspierają ekologiczną produkcję?
Zrównoważone rolnictwo staje się coraz bardziej istotne w kontekście ekologicznej produkcji żywności, a nowoczesne technologie odgrywają kluczową rolę w tym procesie. Dowiedz się, jak innowacyjne systemy mogą wspierać praktyki rolnicze, które przyczyniają się do ochrony środowiska, czytając dalszą część artykułu.







