Jaki kurs masażu warto zrobić?

porady, relaks, zdrowie

masaż

Masaż to dla wielu najlepsza forma regeneracji ciała, ale także rodzaj odnowy psychicznej. Już same okoliczności zewnętrzne, jakie towarzyszą temu zabiegowi, nastrajają relaksacyjnie. Znajdując się w pozycji leżącej na miękkim fotelu pośród ciszy lub przy włączonej uspokajającej muzyce tylko wyczekujemy przyjemnych dla naszego ciała doznań. Masaż w swej definicji jest zabiegiem fizjoterapeutycznym, podczas którego nasze tkanki mięśniowe są poddawane ruchom zewnętrznym, mającym na celu sprężynowanie i rozciąganie naszych mięśni.

To mechaniczne działanie stymuluje nasze ciało do prawidłowego funkcjonowania. Natomiast chcąc być tym, który ofiarowuje innym ten jakże zdrowotny zabieg, powinniśmy zrealizować odpowiedni ku temu kurs doszkalający. Zatem aby wiedzieć, jak robić masaż, musisz zdobyć konkretną wiedzę, a tę przekaże Wam Akademia Masażu.

Jakie są rodzaje masażu?

Zalet masażu jest wiele i poświadczy o nich zarówno ten, który jest masowany, jak i każdy wyspecjalizowany masażysta. Aby być dobrym masażystą, należy być też dobrym teoretykiem, który jest w pełni świadomy, jakie efekty niesie jego praca. Ponadto technik, które są wykorzystywane w tym niezwykle popularnym zabiegu fizjoterapeutycznym, jest wiele. Rzecz jasna w naszej Akademii Masażu oferujemy szeroką gamę kursów, które pozwolą Wam opanować stylów masażu.

Masaż Ajurweda Abhyanga jest chętnie wybierany przez przyszłych kursantów. Abhyanga oznacza „namaszczenie”. To określenie nie bez powodu przywodzi na myśl bardziej duchowe i psychiczne aspekty masażu. Otóż masaż ajurwedyjski ma na celu wywołanie stanu całkowitego relaksu. Według hinduskiej filozofii ciało i dusza są ze sobą nierozerwalnie związane, toteż pielęgnacja ciała jest drogą do osiągniecia spokoju ducha.

Masaż wsparty o stosowanie jogi i medytację może przynieść doskonałe efekty. Drugi rodzaj masażu ajurwedyjskiego to Ajurweda Shirodhara. Polega on jednak na skoncentrowaniu swych działań na pojedynczym fragmencie ciała. Jest nim tzw. trzecie oko, czyli obszar między jednym a drugim okiem. Masaż odbywa się przy użyciu specjalnego oleju ajurwedyjskiego lub gotowanego mleka z dodatkiem ziół.

Istnieją także masaże udoskonalone o dodatkowe akcesoria. Na przykład masaż Kamieniami Ratnaabhyanga to, jak sama nazwa wskazuje, zabieg wzbogacony nie tylko o olejek ajurwedyjski, lecz także o specjalne kamienie półszlachetne i kryształy górskie, które służą do bezpośredniego masowania. Masaż Turecki lub Marokański Hammam to kąpiel przy wykorzystaniu specjalnego czarnego mydła pośród pieniącej się piany i unoszących się w powietrzu aromatów.

Powyżej przedstawione techniki stanowią tylko część, tych których nauczenie się oferujemy. Jako Akademia Masażu „Karuna” oferujemy wysokiej jakości kursy, o czym świadczy m.in. certyfikat naszego członkostwa w Polskiej Izbie Szkoleniowej. Jest to organ zrzeszający wszystkie najważniejsze firmy szkoleniowe i doradcze na terenie całej Polski.

Jako Akademia Masażu szkolimy przyszłych masażystów, po to, by mogli oni oficjalnie wykonywać swój fach, a także po to, by krzewili oni wiedzę o tej jakże pożytecznej praktyce.

materiał zewnętrzny

Anatomia

anatomia


Kosmos

kosmos


Ssaki

ssaki


Owoce

owoce

Jak stworzyć dziecku plan dnia pełen atrakcji

Jak stworzyć dziecku plan dnia pełen atrakcji

Codzienny rytm pomaga dzieciom czuć się bezpiecznie. Niemniej równie ważne jest, aby plan dnia nie był jedynie listą obowiązków. Dobrze zaplanowany harmonogram łączy naukę, ruch i odpoczynek, a przy tym rozwija ciekawość świata. Tym sposobem dziecko uczy się organizacji, odpowiedzialności i samodzielności — a jednocześnie ma przestrzeń na radość i spontaniczną zabawę.

Co warto dokupić w sklepie rolniczym, zanim nadejdą przymrozki

Co warto dokupić w sklepie rolniczym, zanim nadejdą przymrozki

Pierwsze poranne przymrozki to znak, że zima jest bliżej, niż się wydaje. Dla rolników jest to czas intensywnych przygotowań — nie tylko do ochrony roślin i zwierząt, ale też sprzętu i budynków gospodarskich. Odpowiednio zaplanowane zakupy pozwolą uniknąć strat i zapewnią spokojne funkcjonowanie gospodarstwa w chłodniejsze miesiące. Sprawdź, co warto wcześniej kupić w sklepie rolniczym, aby nie dać się zaskoczyć pogodzie.

Najczęstsze zatrucia u psów na spacerach: Na co uważać w parkach

Najczęstsze zatrucia u psów na spacerach: Na co uważać w parkach

Parkowy trawnik, alejka wzdłuż stawu, łąka na obrzeżach miasta – to miejsca, w których pies może w kilka sekund znaleźć coś interesującego i połknąć, zanim opiekun zdąży zareagować. Niestety, część takich „znalezisk” bywa toksyczna. Zatrucia na spacerach to jedne z najgroźniejszych, a zarazem najbardziej podstępnych zagrożeń: objawy nie zawsze pojawiają się od razu, a każda minuta zwłoki może pogarszać rokowanie. Świadomość typowych źródeł toksyn, pierwszych symptomów i właściwej reakcji w terenie realnie zwiększa szanse psa na szybki powrót do zdrowia. Poniższy przewodnik podpowiada, na co uważać w parkach i jak działać, gdy podejrzewasz kontakt ze szkodliwą substancją.