Okulary – towarzysz na całe lata

porady, zdrowie

okulary

Z pomocą optyczną – jak fachowo nazywają ją specjaliści – którą są okulary, osoby potrzebujące korekcji wzroku zazwyczaj nie rozstają się przez cały dzień. Oznacza to, że zarówno szkła i jak i oprawki wystawione są na szereg niekorzystnych czynników, które mogą powodować skrócenie ich żywotności. A przecież tego nie chcemy, bo dobre okulary do tanich nie należą…

Gdzie kupujemy okulary?

Co to znaczy „dobre okulary”? Otóż muszą być odpowiednio dobrane i posiadać odpowiednią jakość wykonania. Za pierwszy czynnik odpowiada specjalista – optometrysta lub lekarz okulista. W czasie badania wzroku stwierdzają oni z jaką wadą się borykamy (najpowszechniejsze to krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm oraz prezbiopia, zwana też starczowzrocznością). Oczywiście każda z tych wad wymaga innego rodzaju szkieł korekcyjny. Tak zwane „plusy i minusy” to soczewki sferyczne, do korygowania niezborności (astygmatyzmu) przeznaczone są soczewki toryczne, zaś starczowzroczność (prezbiopia) wymaga szkieł progresywnych.

Nie jest natomiast zalecane własnoręczne dobieranie okularów. Robią tak osoby kupujące np. okulary w marketach czy drogeriach. Nigdy nie będą one tak dobrze dobrane do wady i cech fizycznych (np. rozstaw źrenic) co podczas wizyty u okulisty czy optometrysty.

Gdy już specjalista dobierze odpowiednie szkła i oprawki, dalszy los okularów leży wyłącznie w naszych rękach. Jak sprawić, by posłużyły możliwie jak najdłużej?

Jak dbać o okulary?

Zalecenia dotyczące zakładania, zdejmowania czy przechowywania okularów nie są skomplikowane, a jednak dla wielu osób – nawet noszących okulary od lat – nieznane lub trudne do zastosowania. Tymczasem wydatek na okulary bez problemu może sięgać powyżej tysiąca złotych, których raczej nie chcemy stracić z uwagi na brak uwagi…

Zacznijmy więc od podstaw – zdejmowanie, zakładanie i poprawianie okularów powinniśmy robić dwiema dłońmi, trzymając je za oba zauszniki. Używając wyłącznie jednego możemy doprowadzić do osłabienia zawiasów i wykrzywienia zauszników, co przełoży się na niewygodne noszenie okularów i zwiększy prawdopodobieństwo ich upadku.

Druga rzecz – etui. Wskazane nawet na co dzień, chociaż większość odkłada po prostu okulary w jakieś podręczne miejsce. Byle było bezpieczne i byle okulary leżały szkłami do góry. Inaczej może dojść do uszkodzenia szkieł, a rysy na okularach są ciężkie do usunięcia. Teoretycznie można próbować je delikatnie szlifować np. pastą do zębów, jednak działa to jedynie na drobniutkie ryski. Takowe lubią zaś powstawać nawet w czasie czynności, zdałoby się, poświęconych pielęgnacji okularów… To zaskakujące, jak wielu okularników dość niefrasobliwie podchodzi do kwestii jak czyścić okulary. Wykorzystując do tego serwetkę, chusteczkę higieniczną, rąbek spódnicy, bluzkę czy sweter. Takie czynności teoretycznie faktycznie pozwalają usunąć zabrudzenia ze szkieł, jednak w praktyce materiały te są bardzo agresywne dla szkieł okularowych i pokrywających je powłok. Regularne używanie przysłowiowej koszuli do czyszczenia okularów zapewne w szybkim tempie doprowadzi do powstania zarysowań, które będą wyglądały nieestetycznie oraz pogorszą jakość widzenia. Tymczasem specjalna, miękka szmatka przeznaczona do czyszczenia szkieł okularowych nie jest wielkim wydatkiem i można dostać ją w każdym sklepie optycznym. Dobre efekty dają również wszelkiego rodzaju płyny i pianki czyszczące, a w przypadku naprawdę mocnych zabrudzeń można zwrócić się o pomoc do profesjonalisty – optyka, który wyczyści okulary za pomocą myjki ultradźwiękowej.

materiał zewnętrzny

Anatomia

anatomia


Kosmos

kosmos


Ssaki

ssaki


Owoce

owoce

​Rehabilitacja po złamaniu ręki – jak wygląda?

​Rehabilitacja po złamaniu ręki – jak wygląda?

Właściwie poprowadzona rehabilitacja po zdjęciu gipsu lub po operacji skraca czas powrotu do sprawności. Zaczyna się od oceny: rodzaju złamania, stabilności zespolenia, bólu, obrzęku i jakości ruchu w barku, łokciu oraz nadgarstku. Plan powinien być indywidualny i uaktualniany co tydzień. Celem jest bezpiecznie przywrócić ruch, siłę, czucie i sprawność chwytu.

Organizacja imprezy masowej krok po kroku – praktyczny przewodnik dla początkujących

Organizacja imprezy masowej krok po kroku – praktyczny przewodnik dla początkujących

Koncert, festiwal, mecz czy duży piknik rodzinny – każdy z tych eventów może przyciągnąć tysiące uczestników. Ale zanim scena rozbłyśnie światłami, a publiczność ruszy pod scenę, trzeba wykonać ogrom pracy. Organizacja imprezy masowej krok po kroku to proces, w którym nie ma miejsca na przypadek. Każdy etap – od wyboru lokalizacji po zakończenie wydarzenia – wymaga planowania, wiedzy i współpracy wielu osób.

Czym jest e-recepta i jak działa? Odpowiadamy na pytania

Czym jest e-recepta i jak działa? Odpowiadamy na pytania

E-recepta zrewolucjonizowała system opieki zdrowotnej w Polsce, zastępując tradycyjną receptę papierową i ułatwiając pacjentom dostęp do leków. Warto więc dowiedzieć się, czym dokładnie jest e-recepta, jakie korzyści przynosi oraz jak przebiega cały proces jej realizacji. W artykule znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące tego nowoczesnego rozwiązania.

17 ciekawostek o detoksykacji

17 ciekawostek o detoksykacji

Czym jest faza I i II detoksykacji? Poznaj rolę wątroby, nerek i skóry w oczyszczaniu organizmu. Sprawdź, czy diety „detox” mają sens naukowy i jak działa glutation.