Z czym jeść pieczywo chrupkie Chrupak? Pomysły na kanapki!

jedzenie, przekąski, zdrowie

Chrupak Galicia

Masz już dość klasycznego pieczywa? Być może to idealna okazja, by włączyć do swojej diety pieczywo chrupkie marki Galicia! Chrupak to jedna z linii marki, która łączy w sobie tradycję, wiedzę, doświadczenie i pasję do wypieków. Produkty te wypiekane są z najwyższej klasy mąk i najlepszych dodatków. Bogato pokryte ziarnami i nasionami pieczywo z tej linii polubią nawet najwięksi smakosze – nie mamy co do tego absolutnie żadnych wątpliwości. Z czym łączyć chlebki Chrupak, by nasze kanapki były nie tylko smaczne, ale także niebanalne? Oto nasze pomysły na kanapki!

Pieczywo Chrupak z mango i krewetkami

Kanapki, których na pewno nigdy nie jedliście to fenomenalne połączenie świeżego mango i krewetek. Ta propozycja z pewnością przypadnie do gustu wszystkim fanom owoców morza. Do przygotowania 2 kanapek potrzebujecie:

  • 2 chlebki Chrupak Orkisz + Słonecznik,
  • połowę świeżego mango,
  • 8 małych, obranych wcześniej krewetek,
  • łyżkę oleju,
  • łyżkę soku z limonki,
  • papryczkę chili,
  • łyżkę majonezu,
  • garść rukoli,
  • małą, czerwoną cebulę.

Przygotowanie kanapek rozpocznijcie od zrobienia marynaty do krewetek. Połączcie ze sobą olej, sok z limonki i posiekane chili. W przygotowanej mieszance obtoczcie krewetki i odłóżcie na około pół godziny. W międzyczasie pokrójcie w plastry cebulę oraz mango, a kanapki posmarujcie majonezem i wyłóżcie na nie rukolę, cebulę i mango. Gdy wszystko jest już gotowe, podsmażcie krewetki (po minucie z każdej strony), a następnie dodajcie je na wierzch przygotowanych kanapek. Niebo w gębie – musicie spróbować tego połączenie.

Chrupak

Pieczona papryka z twarogiem na Chrupaku 3 Ziarna

Do przygotowania kanapek z twarogiem i pieczoną papryką potrzebujecie:

  • 2 chlebki Chrupak 3 Ziarna,
  • 1 niewielką paprykę,
  • 70 gram twarogu tłustego,
  • Oliwa z oliwek,
  • Sól i pieprz – świeżo mielone.

Przygotowanie tej kanapki rozpocznijcie od nagrzania piekarnika do temperatury 200 stopni Celsjusza. Na papierze do pieczenia ułóżcie pokrojoną w plastry paprykę i pieczcie przez około 25 minut. Po tym czasie na swoje kanapki wyłóżcie twaróg. Rozgniećcie go nieco nożem bądź widelcem, by dobrze trzymał się kanapki. Na ser biały połóżcie upieczoną paprykę. Wszystko polejcie odrobiną wysokiej jakości oliwy i posypcie świeżo zmielonym pieprzem oraz solą. Udekorujcie bazylią i cieszcie się smakiem tej niecodziennej kompozycji, która z całą pewnością zauroczy Wasze podniebienia.

materiał zewnętrzny

Anatomia

anatomia


Kosmos

kosmos


Ssaki

ssaki


Owoce

owoce

Kurs dietetyki online – eksperckie wskazówki na Twoim ekranie

Kurs dietetyki online – eksperckie wskazówki na Twoim ekranie

Zbilansowana dieta jest niezbędna do zachowania zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Co więcej, może wpływać na nasze samopoczucie dzień po dniu: niwelując bezsenność, zwiększając energię do pracy, a nawet zmniejszając dolegliwości związane z różnymi chorobami przewlekłymi. Już teraz możesz odbyć profesjonalne kursy dietetyczne online: bez wychodzenia z domu!

Recepta online: Odkryj jak to funkcjonuje w łatwy i zrozumiały sposób

Recepta online: Odkryj jak to funkcjonuje w łatwy i zrozumiały sposób

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak działa recepta online? W dobie cyfryzacji i postępu technologicznego, zdrowie staje się coraz bardziej dostępne z każdym kliknięciem. W tym artykule odkryjemy, jak Polski system opieki zdrowotnej adaptuje się do tej nowoczesnej zmiany, wyjaśniając proces w łatwy i zrozumiały sposób. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Odkryj Tajemnicę Najmocniejszego Kolagenu na Stawy! Twoje Stawy Będą Ci Dziękować!

Odkryj Tajemnicę Najmocniejszego Kolagenu na Stawy! Twoje Stawy Będą Ci Dziękować!

Czy marzysz o tym, by cieszyć się życiem bez bólu i ograniczeń? Chciałbyś uprawiać sport, podróżować, bawić się z najbliższymi, pracować bez problemów z kręgosłupem i budzić się każdego dnia wypoczęty? Jeśli tak, to musisz poznać tajemnicę najmocniejszego kolagenu na stawy, który może zmienić Twoje życie! W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto suplementować kolagen, jak wybrać odpowiedni produkt i jakie składniki mogą jeszcze wzmocnić Twoje stawy. Czas zadbać o swoje zdrowie i cieszyć się pełną sprawnością niezależnie od wieku!

Kolagen w diecie i suplementach – co warto wiedzieć?

Kolagen w diecie i suplementach – co warto wiedzieć?

Kolagen jest jednym z najważniejszych białek w organizmie człowieka. Stanowi podstawowy składnik tkanki łącznej, która pełni istotną rolę w budowie skóry, kości, ścięgien, więzadeł i mięśni. Jednak wraz z wiekiem produkcja kolagenu w naszym organizmie maleje, co może prowadzić do utraty elastyczności skóry, pojawienia się zmarszczek, osłabienia stawów i innych problemów zdrowotnych.