Jak dbać o włosy? Podstawowe porady pielęgnacyjne
Zdrowe, lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Prawidłowo dobrane kosmetyki mogą zdziałać cuda, nawet w przypadku najbardziej zniszczonych kosmyków. Regularna pielęgnacja pozwoli zapewnić im piękny, naturalny wygląd. Kosmetyki wzmocnią strukturę włosa, a także nawilżą skórę głowy. Jak zadbać o kondycję włosów? Oto kilka rad, które pomogą Ci na co dzień!
Jak myć włosy?
Prawidłowa technika mycia głowy jest kluczowym elementem w drodze do polepszenia kondycji włosów. W pierwszej kolejności należy delikatnie wmasować szampon w skórę głowy. Nakładanie go na całą długość włosów wymaga pocierania kosmyków. Może to skutkować powstawaniem kołtunów, które trudno później rozczesać. Piana rozprowadzona wzdłuż pasm podczas mycia w zupełności wystarczy, żeby pozbyć się zanieczyszczeń. Włosy należy myć dwukrotnie. Pamiętaj też o odpowiedniej temperaturze wody. Zbyt gorąca woda może podrażnić skórę głowy, a także pobudzić gruczoły łojowe do nadmiernego działania.
Szampon do pielęgnacji
Włosy będą zadbane i w dobrej formie, kiedy będziesz stosować kosmetyki dedykowane do konkretnego ich rodzaju. Obecnie szampony nie tylko oczyszczają skórę głowy, ale także przeciwdziałają przetłuszczaniu się fryzury. Właściwy preparat dostarcza także niezbędne dla zdrowego wyglądu składniki odżywcze. Dla przykładu szampon Avon Advance Techniques Pełne Odżywienie przeznaczony jest dla włosów suchych i zniszczonych. Regeneruje je od nasady aż po same końce. Dodatkowo ułatwia rozczesywanie, przez co kosmyki nie są narażone na szarpanie i wyrywanie. Świetnie sprawdzi się w przypadku włosów kręconych, bo zapobiega nadmiernemu puszeniu. Do cienkich, łamliwych kosmyków wybierz Avon Advance Techniques Odporność na wypadanie. Szampony te znajdziesz w sklepie Lubię to!
Jak prawidłowo się czesać?
Regularne rozczesywanie włosów jest niezwykle ważne. Poprawia krążenie krwi pod skórą głowy, co nadaje blask i objętość. Zapobiega powstawaniu kołtunów, które po dłuższym czasie mogą być trudne do usunięcia. Włosy należy rozczesywać delikatnie, aby nie podrażnić gruczołów łojowych. Tą czynność należy wykonywać najlepiej dwa razy w ciągu dnia: rano i wieczorem. Szczotkowanie należy zacząć od końcówek. Następnie włosy rozczesywać w dół od wysokości karku. Na samym końcu należy dotrzeć grzebieniem lub szczotką do nasady włosów. Warto pamiętać, że rozczesywanie kosmyków tuż po umyciu może im zaszkodzić. Osłabia to strukturę włosa i naraża je na łamliwość, dlatego najpierw poczekaj, aż wszystkie pasma wyschną. Częste rozczesywanie włosów rozprowadza sebum, które wytworzone przez skórę głowy tworzy naturalną barierę chroniącą włosy.
Anatomia
Kosmos
Ssaki
Owoce
Rehabilitacja po złamaniu ręki – jak wygląda?
Właściwie poprowadzona rehabilitacja po zdjęciu gipsu lub po operacji skraca czas powrotu do sprawności. Zaczyna się od oceny: rodzaju złamania, stabilności zespolenia, bólu, obrzęku i jakości ruchu w barku, łokciu oraz nadgarstku. Plan powinien być indywidualny i uaktualniany co tydzień. Celem jest bezpiecznie przywrócić ruch, siłę, czucie i sprawność chwytu.
Organizacja imprezy masowej krok po kroku – praktyczny przewodnik dla początkujących
Koncert, festiwal, mecz czy duży piknik rodzinny – każdy z tych eventów może przyciągnąć tysiące uczestników. Ale zanim scena rozbłyśnie światłami, a publiczność ruszy pod scenę, trzeba wykonać ogrom pracy. Organizacja imprezy masowej krok po kroku to proces, w którym nie ma miejsca na przypadek. Każdy etap – od wyboru lokalizacji po zakończenie wydarzenia – wymaga planowania, wiedzy i współpracy wielu osób.
Czym jest e-recepta i jak działa? Odpowiadamy na pytania
E-recepta zrewolucjonizowała system opieki zdrowotnej w Polsce, zastępując tradycyjną receptę papierową i ułatwiając pacjentom dostęp do leków. Warto więc dowiedzieć się, czym dokładnie jest e-recepta, jakie korzyści przynosi oraz jak przebiega cały proces jej realizacji. W artykule znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące tego nowoczesnego rozwiązania.
17 ciekawostek o detoksykacji
Czym jest faza I i II detoksykacji? Poznaj rolę wątroby, nerek i skóry w oczyszczaniu organizmu. Sprawdź, czy diety „detox” mają sens naukowy i jak działa glutation.