Masaż kręgosłupa i pleców – wskazania i wpływ na zdrowie
Narzekają na nie zwłaszcza osoby prowadzące siedzący tryb życia – długie godziny spędzane za biurkiem w pracy i brak ruchu poza nią nie sprzyja właściwemu rozwojowi aparatu ruchu. Do tego dochodzą urazy i oczywiście choroby, nie tylko degeneracyjne, ale też psychiczne, takie jak nerwica, która często objawia się bólem psychosomatycznym w obrębie kręgosłupa. Remedium na wszystkie te problemy może być umiejętnie przeprowadzony masaż kręgosłupa i pleców.
Jak masaż kręgosłupa i pleców wpływa na zdrowie?
Masaż kręgosłupa i pleców przeprowadzany przez profesjonalistę, na przykład osteopatę lub fizjoterapeutę, przynosi znakomite efekty, nie ograniczające się jedynie do redukcji, a w niektórych przypadkach wręcz całkowitej eliminacji bólu. Tego rodzaju terapia ma wieloaspektowe działanie i wpływa pozytywnie nie tylko na struktury takie jak kości, mięśnie i stawy, ale też układ krążenia, układ nerwowy i układ hormonalny oraz narządy wewnętrzne. Dzięki temu w widoczny sposób poprawia wydolność organizmu i wzmacnia jego odporność, reguluje przepływ limfy i krwi, wspomaga odżywienie tkanek, pobudza regenerację oraz obniża napięcie – w efekcie znika ból i zwiększa się zakres ruchów, a dodatkowo poprawie ulega również ogólne samopoczucie pacjenta. Warto zauważyć, że masaż kręgosłupa i pleców wpływa pozytywnie zarówno na ciało, jak i na umysł, ponieważ wycisza, uspokaja gonitwę myśli i aktywizuje produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia, co sprzyja odprężeniu psychicznemu. Jedną z polecanych klinik osteopatycznych jest Osteoklinika.pl.
Kiedy warto zdecydować się na taki masaż?
Wskazaniem do masażu kręgosłupa i pleców są między innymi takie schorzenia jak dyskopatia i rwa kulszowa, a także dolegliwości bólowe związane z nadmiernym napięciem mięśni, otyłością, ciążą oraz wszelkimi urazami. Warto zdecydować się na taką terapię również w przypadku problemów z kręgosłupem (i nie tylko z kręgosłupem) wynikających z zaburzeń na tle nerwowym. Profesjonalnie wykonany masaż może przynieść ulgę w wielu przypadłościach, nawet tych, z którymi tradycyjna medycyna, oparta na farmakoterapii i psychoterapii, nie najlepiej sobie radzi.
materiał zewnętrzny
Reumatyzm ciekawostki
Reumatyzm to ogólne określenie różnych stanów chorobowych dotykających głównie stawy i tkanki okołostawowe. Jakie są najczęstsze objawy reumatyzmu? Kto jest najbardziej narażony na reumatyzm?
Do jakiego lekarza warto zapisać się na konsultację online?
Pandemia koronawirusa całkowicie zmieniła nasze postrzeganie świata. W tym wyjątkowo trudnym okresie zaczęliśmy doceniać pracę zdalną, a teleporady stały się powszechną formą kontaktu z lekarzem. Nic więc dziwnego, że obecnie wiele osób wciąż chętnie korzysta z konsultacji online. W jakich sytuacjach warto zdecydować się na teleporadę?
Recepta online: Odkryj jak to funkcjonuje w łatwy i zrozumiały sposób
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak działa recepta online? W dobie cyfryzacji i postępu technologicznego, zdrowie staje się coraz bardziej dostępne z każdym kliknięciem. W tym artykule odkryjemy, jak Polski system opieki zdrowotnej adaptuje się do tej nowoczesnej zmiany, wyjaśniając proces w łatwy i zrozumiały sposób. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Układ nerwowy ciekawostki
Układ nerwowy jest złożonym systemem komórek, głównie neuronów i glejów, który reguluje i koordynuje działania ciała. Obejmuje mózg, rdzeń kręgowy i sieć nerwów.