Terapia dla rodzin oraz indywidualna – kiedy się zdecydować?

Terapia indywidualna polega na cyklicznych spotkaniach z psychoterapeutą. Wymaga od pacjenta zaangażowania i chęci, bowiem jedynie wówczas możliwe jest uzyskanie oczekiwanych rezultatów. Indywidualne spotkania opierają się na rozmowach na określone temat – dyskusja pozwala na osiągnięcie zamierzonego celu, a psychoterapeuta ma na to duży wpływ. Natomiast terapia dla rodzin obejmuje pomoc dzieciom bądź młodzieży.

Spotkania indywidualne

Niezwykle ważne jest znalezienie odpowiedniego psychoterapeuty. Ogromne znaczenie ma posiadana przez niego wiedza, bowiem musi to być osoba kompetentna i profesjonalna. Rozmowa powinna być prowadzona w przyjaznej atmosferze, ponieważ jedynie wówczas pacjent chciał będzie przepracować daną kwestię. Psychoterapeuta Kraków musi wzbudzać w nim zaufanie, które również jest niezbędne podczas terapii. Pacjent musi mieć poczucie bezpieczeństwa, ponieważ wówczas jest w stanie pozbyć się zahamowań i otworzyć się przed psychoterapeutą.

Na terapię indywidualną zdecydować się może w zasadzie każdy, kto pragnie podnieść komfort swojego życia. Jednak głównie skierowana jest ona do osób wypalonych zawodowo, przeciążonych psychicznie, przeżywających kryzys, zmagających się z problemami, zestresowanych czy chcących podnieść swoją samoocenę.

Pomoc dzieciom, młodzieży oraz rodzinom

Bycie rodzicem wiązać się może z wieloma problemami. Okres dorastania dziecka bywa niekiedy szczególnie trudny zarówno dla niego, jak i również dla jego rodziców. Kryzys rozwojowy może mieć ogromny wpływ na kształtujący się charakter oraz osobowość. Czas ten charakteryzować się może niezrozumiałymi nastrojami, które prowadzić mogą do reakcji somatycznych lub emocjonalnych. Nigdy nie należy bagatelizować niepokojących zachowań, bowiem w porę rozpoznana przyczyna, a następnie wdrożenie odpowiedniej terapii może mieć niebagatelny wpływ na dalszy rozwój dziecka.

Wiele rodziców uważa, iż zwrócenie się do specjalisty oznaczać może poniesienie porażki rodzicielskiej. Jest to niezwykle błędne rozumowanie, ponieważ chęć pomocy dziecku oznacza wyłącznie troskę o jego dobro. Terapia dla rodzin Kraków wiąże się z pracą nad wieloma rodzajami zachowań – agresją, brakiem motywacji, fobią, depresją, kryzysem emocjonalnym, nieśmiałością, niezadowoleniem z siebie, objawami psychosomatycznymi, problemami szkolnymi i wychowawczymi, stanami lękowymi, tikami, uzależnieniami, zachowaniami impulsywnymi, trudnościami związanymi z kontaktami z rówieśnikami, rodzicami, z okresem dojrzewania czy z rozwojem.

Warto zdecydować się na dobrego i kompetentnego specjalistę z dobrym podejściem do dzieci. Dziecko bywa bardzo często nieufne, dlatego tak ważne jest znalezienie psychoterapeuty, który będzie umiał do niego trafić.