Zadbaj o zadowolenie i efektywność swoich pracowników dzięki psychoterapii online

30 lis 2023 | porady, praca, psychologia

psychoterapia dla pracowników

Co łączy nasze życie osobiste i zawodowe? To fakt, że większość z nas żyje w ciągłym biegu, nie potrafiąc i nie mając czasu na znalezienie właściwego balansu pomiędzy wspomnianymi płaszczyznami, co negatywnie wpływa na nasze funkcjonowanie zarówno jako jednostki jak i składowej całego społeczeństwa.

Na szczęście świadomość wagi zdrowia psychicznego oraz konieczności lepszego, regularnego dbania o nasz dobrostan w dalszym ciągu rośnie, czego dowodem jest coraz częstsze korzystanie przez nas z dobrodziejstw psychoterapii, która pomaga nam uporać się nie tylko z tymi najpoważniejszymi zaburzeniami, ale i równie często wskazuję skuteczne rozwiązania w zakresie samorozwoju, umiejętności radzenia sobie z presją w pracy, a także w zapobieganiu syndromowi wypalenia. Szczególnie problematyka zagadnień związanych z naszym życiem zawodowym została w ostatnim czasie dostrzeżona przez najbardziej innowacyjne serwisy internetowe świadczące usługi psychoterapii online, stając się jednym z głównych determinantów decydujących o wprowadzeniu oferty wsparcia psychoterapeutycznego dla firm, której głównym celem jest zadbanie o właściwą kondycję psychiczną pracowników.

Czym jest psychoterapia online?

Terapia online to uwspółcześniona, dostosowana do obecnych możliwości technicznych i potrzeb społeczeństwa wersja klasycznej, gabinetowej formy terapii, która poza miejscem spotkań z pacjentem, nie posiada żadnych istotnych różnic z jej starszą siostrą.

Sesje terapeutyczne prowadzone są online, dzięki wykorzystaniu urządzeń posiadających wbudowaną kamerę lub z możliwością jej podłączenia oraz z dostępem do internetu takich jak komputer, laptop, tablet lub smartfon. Jak pokazują badania, wśród osób korzystających z tej formy wsparcia terapeutycznego, najczęściej używanymi komunikatorami za pomocą których łączymy się z terapeutą są: Skype, Zoom, Google Meet i WhatsApp.

Z uwagi na rosnącą popularność psychoterapii online, obecnie na rynku działa już kilkanaście serwisów świadczących pomoc terapeutyczną w tym formacie.

Jednym z pierwszych, wciąż rozwijających się i stawiających na innowacje centrów psychoterapii online jest trzymsie.pl, który w swojej bazie posiada blisko 70’ certyfikowanych i doświadczonych terapeutów w nurcie CBT (terapia poznawczo-behawioralna). Jak mówi Piotr Chełchowski, Co-Founder serwisu: „Poza standardową opieką psychoterapeutyczną dla klientów indywidualnych, w ostatnim czasie zdecydowaliśmy o wprowadzeniu specjalnej oferty dla firm, która zapewnia kompleksową obsługę pracowników w obszarze zdrowia psychicznego. Decydując się na wybór naszego pakietu, otrzymasz dostęp do wykwalifikowanych oraz doświadczonych w tej formule spotkań specjalistów, najwyższej jakości materiałów wideo, webinarów, a także szkoleń stacjonarnych, które zwiększą efektywność i potencjał Twojego zespołu, dając niezbędne narzędzia pomagające w walce z coraz częściej spotykanym wypaleniem zawodowym. Nasi psychoterapeuci zawsze będą stać na straży bezpieczeństwa Twoich pracowników, oferując niezwłoczne wsparcie w przypadku wystąpienia problemów natury psychicznej lub innych trudności z którymi będą się musieli zmierzyć”.

Jakie pakiety usług najczęściej oferuje wsparcie psychoterapeutyczne dla firm?

Głównymi, najczęściej spotykanymi w większości ofert dla firm benefitami są:

  • Kompleksowa pomoc psychologiczna, dzięki której każdy pracownik może skorzystać ze wsparcia jakiego w danym momencie potrzebuje.
  • Zapewnienie bezpieczeństwa pracowników, będące gwarantem natychmiastowej pomocy psychologicznej członkom zespołu jeśli zajdzie taka konieczność.
  • Gwarancja anonimowości, rozumiana jako pełna dyskrecja i ochrona pracownika na tym polu podczas korzystania z usług serwisu.

Dodatkowo, najlepsze serwisy oferują ponadto:

  • Dedykowaną platformę z kursami, dzięki której otrzymamy nieograniczony dostęp do materiały uzupełniających stworzonych przez psychoterapeutów.
  • Warsztaty i szkolenia o szerokiej tematyce, realizowane stacjonarnie lub online oraz na zamówienie – w obszarze tematyki wskazanej przez firmę.

Czy warto skorzystać z oferty wsparcia psychoterapeutycznego online dla firm?

Zdrowe i przyjazne środowisko pracy, dbanie o rozwój pracowników oraz troska o ich komfort psychiczny to jedne z głównych składowych sukcesu w biznesie, dlatego tak ważnym jest aby kapitał ludzki zawsze stawiany był na pierwszym miejscu.

Obecne pakiety wsparcia psychoterapeutycznego dla firm online posiadają wszystko, aby pomóc realizować powyższe cele i tym samym możliwie efektywnie rozwijać prowadzoną działalność.

materiał zewnętrzny

Anatomia

anatomia


Kosmos

kosmos


Ssaki

ssaki


Owoce

owoce

Jaka biżuteria będzie idealna na jesień?

Jaka biżuteria będzie idealna na jesień?

Jesień to doskonały moment, by odświeżyć swoją kolekcję dodatków i dopasować je do zmieniającej się aury. W tym sezonie szczególnie popularna jest biżuteria inspirowana naturą. Jak wybrać akcesoria, które będą wyglądały stylowo i odmienią Twój look? Oto garść inspiracji na nadchodzącą jesień.

Dlaczego higiena snu to inwestycja w zdrowie – eksperckie spojrzenie na warunki w sypialni

Dlaczego higiena snu to inwestycja w zdrowie – eksperckie spojrzenie na warunki w sypialni

Współczesny tryb życia sprawia, że coraz więcej osób ma problemy ze snem. Pędzące tempo pracy, stres, nadmiar obowiązków i wszechobecne urządzenia elektroniczne zaburzają naturalny rytm dobowy. Tymczasem sen to proces biologiczny o fundamentalnym znaczeniu dla organizmu. Podczas snu regenerują się mięśnie, odtwarzane są zapasy energetyczne, stabilizuje się układ hormonalny, a mózg porządkuje informacje z całego dnia. Niedobór snu nie tylko obniża samopoczucie, ale może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym chorób układu krążenia, osłabienia odporności, a nawet zaburzeń metabolicznych. Dlatego warto traktować higienę snu jako realną inwestycję w zdrowie, a nie wyłącznie element komfortu. Eksperci od medycyny snu podkreślają, że najważniejsze znaczenie mają podstawowe nawyki i warunki w sypialni. Zanim sięgniemy po farmakologiczne środki nasenne czy kosztowne terapie, powinniśmy zadbać o fundamenty. To one decydują o tym, czy organizm ma szansę na pełną regenerację.

Piękna i gładka skóra bez owłosienia – jak uzyskać taki efekt?

Piękna i gładka skóra bez owłosienia – jak uzyskać taki efekt?

Gładka skóra bez niechcianych włosków to nie tylko kwestia estetyki, ale również komfortu codziennego życia. Unikanie podrażnień, wrastających włosków, czy ciągłej konieczności golenia to marzenie wielu osób. Jak osiągnąć długotrwały efekt gładkości i jednocześnie zadbać o kondycję skóry? Kluczem jest dobór odpowiedniej metody depilacji – takiej, która działa głęboko i skutecznie.

12 ciekawostek o wodzie z kranu

12 ciekawostek o wodzie z kranu

Woda kranowa to woda pitna dostarczana przez systemy wodociągowe, poddawana procesom uzdatniania, które usuwają zanieczyszczenia i bakterie. W wielu krajach jest bezpieczna do picia, a nawet bogata w minerały. Jej jakość zależy od lokalnej infrastruktury, źródła wody i standardów oczyszczania.