Sport podsumowanie

Sport

5 rzeczy które warto zrobić po treningu

5 rzeczy które warto zrobić po treningu

Dobry trening nie powinien skupiać się wyłącznie na prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń. To także sposób, w jaki przygotowujesz się przed oraz wszystko, co pomoże ci się zregenerować po zakończeniu zadania. O czym powinieneś pamiętać po zakończeniu treningu?

Anderson Silva – 10 ciekawostek

Anderson Silva – 10 ciekawostek

Anderson Silva jest brazylijskim zawodnikiem mieszanych sztuk walki (MMA), uważanym za jednego z najlepszych zawodników w historii tego sportu. Był długoletnim mistrzem wagi średniej w organizacji Ultimate Fighting Championship (UFC).

Alex Ferguson – 8 ciekawostek

Alex Ferguson – 8 ciekawostek

Alex Ferguson, właśc. Sir Alexander Chapman Ferguson, to szkocki trener piłkarski, który jest powszechnie uznawany za jednego z największych menedżerów w historii futbolu. Ile razy drużyna Manchesteru United zdobyła mistrzostwo Anglii pod jego wodzą?

Codziennie nowe paczki wiedzy

zobacz wszystkie
listopad 2020 paczki wiedzy


Anatomia

anatomia


Kosmos

kosmos


Ssaki

ssaki



Owoce

owoce


Kalendarz wydarzeń